10-Minute Solution: Pilates

⭐ N/A 📅 2004-09-24 ⏱ 50 دقيقة

وثائقي

لارا هدسون هي دليلك من خلال خمسة تمارين: البيلاتس لعضلات البطن، والبيلاتس للكعك والفخذين، والبيلاتس للمرونة، والبيلاتس للنحت، والبيلاتس للحرق.