I Want Abs

بعد النظر إلى عدد لا يحصى من الصور "قبل وبعد" على الويب، أصبح سيرجي بوتينكو فضوليًا لمعرفة ما إذا كان يمكنه أيضًا تحقيق أهداف اللياقة البدنية التي يحلم بها من خلال اتباع بروتوكول غذائي وتمارين رياضية خالية من الحيل. في سن الثلاثين، لاحظ بوتينكو تباطؤ عملية التمثيل الغذائي لديه، وزيادة وزنه، وإغراء الوقوع في عادات الحياة السيئة (تناول الطعام في الخارج، والشرب، ونمط الحياة المستقر). وبدلاً من الاستسلام لهذه الضغوط، استأجر بوتينكو طاقم تصوير وقرر أن يستخدم نفسه كفأر تجارب.