يدور الفيلم الوثائقي حول أربع نساء شابات طموحات يعشن حياة منضبطة ومنظمة للغاية لتحقيق الجسم التنافسي للياقة البدنية في البيكيني. بالنسبة لهؤلاء النساء، فإن أجسادهن تخضع للمراقبة والتفكير المستمر. يجب التحكم فيه وتغييره وتعديله وبنائه. وأخيرًا، فإن نظرة المراقب الخارجي - نظرة المدرب والحكم - ستحدد متى تكتمل هذه الشخصية المصممة جيدًا ومن هو الأفضل.